I NOSTRI CORSI 2026–27
Sport, benessere e divertimento per ogni età.
Scopri tutte le attività de Il Delfino Gym Don Bosco APS nelle sedi di Tomba di Mereto e Galleriano.
Scegli il percorso più adatto a te e vieni a conoscerci.
LA PRIMA LEZIONE È GRATUITA
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CORSI A TOMBA DI MERETO
Via San Michele 28, Tomba di Mereto
SCOPRI I CORSI
GINNASTICA DEL BENESSERE
Un’attività dolce e completa per mantenere il corpo attivo, migliorare mobilità, equilibrio e benessere generale.
Con: Genny Tavano
BALANCE CONTROL
Un allenamento completo per migliorare postura, equilibrio, controllo e tonicità attraverso un lavoro consapevole sul corpo.
Con: Noemi Peltrini
FULL TONE
Un allenamento dinamico e coinvolgente dedicato alla tonificazione e al miglioramento della forma fisica.
Con: Noemi Peltrini
DIFESA PERSONALE
Un percorso per acquisire maggiore sicurezza, consapevolezza e capacità di gestire situazioni di potenziale pericolo.
Con: Rudy Tavano
YOGA
Un percorso dedicato all’equilibrio tra corpo e mente attraverso movimento, respirazione e consapevolezza.
Con: Loretta e Giuseppe
TEATRO EMOTIVO – LABORATORIO ADULTI
Un percorso di esplorazione personale attraverso teatro, emozioni e relazioni, per riscoprire il proprio sé più autentico.
Con: Margot Dal Ben
TEATRO EMOTIVO – LET IT SHOW
Dalla scoperta di sé alla scena: un percorso di Teatro Emotivo che, incontro dopo incontro, prende forma fino a diventare spettacolo.
Con: Margot Dal Ben
CORSI A GALLERIANO
Sala Grande del Centro Civico di Galleriano
Piazza San Martino 11
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CHAIR GYM – GINNASTICA POSTURALE SULLA SEDIA
Un’attività accessibile e graduale per lavorare su mobilità, postura e benessere attraverso esercizi svolti prevalentemente con l’ausilio della sedia.
Con: Sabine Visentini
FITNESS BREAK – BALANCE CONTROL
Una pausa dedicata al corpo per ritrovare energia, equilibrio, tonicità e consapevolezza attraverso un allenamento completo.
Con: Sabine Visentini
MOVIMENTO SPONTANEO – DANZA-MOVIMENTOTERAPIA
Uno spazio in cui riscoprire il piacere del movimento libero e dell’espressione corporea, lasciando che il corpo trovi il proprio modo di comunicare.
Con: Genny Tavano
YOGA ADULTI
Un percorso dedicato al benessere psicofisico attraverso movimento, respirazione e consapevolezza, aperto dagli 11 ai 99 anni e oltre.
Con: Loretta e Giuseppe
TEATRO EMOTIVO BIMBI – 7/11 ANNI
Un percorso creativo attraverso teatro, corpo, voce, immaginazione ed emozioni, per aiutare i bambini a esprimersi e scoprire qualcosa in più di sé e del mondo.
Con: Margot Dal Ben
TEATRO EMOTIVO TEEN – 12/17 ANNI
Uno spazio dedicato agli adolescenti per esprimersi, sperimentare e scoprirsi attraverso teatro, relazioni ed emozioni.
Con: Margot Dal Ben
NON SAI QUALE CORSO SCEGLIERE?
Contattaci e ti aiuteremo a trovare l’attività più adatta a te.
Salute e vitalità accessibili a tutti
Ecco i professionisti dedicati che compongono il nostro staff.
Genny Tavano
Danza-terapeuta e istruttrice di Pilates
La danza e il movimento fanno parte della sua vita da sempre. Guida le persone all’ascolto di sé, alla riscoperta del proprio corpo, per viverlo nella pienezza.
Margot Dal Ben
Docente di TEATRO EMOTIVO
Ama il teatro e l’arte a 360°. Ha fondato “TEATRO EMOTIVO” nel 2022 affinché l’arte possa avere una nuova chiave di lettura: psicologia, anima e arte si fondono per donare benessere a chiunque voglia intraprendere questo percorso.
Noemi Peltrini
Istruttrice corsi fitness e balance control
Il movimento è il suo modo di stare al mondo.
Formata in Pilates, danza classica, Heels Dance e nel fitness musicale crea spazi dove ogni corpo può esprimersi, rafforzarsi e ritrovarsi, con libertà e creatività.
Rudy Tavano
Insegnante di difesa personale
Disciplina, centratura e movimento. Con lui le lezioni di difesa personale saranno uno spasso!
Sabine Visentini
Istruttrice di CHAIR GYM e FITNESS BREAK
Una persona piena di energia, creatività e positività che ama la ginnastica, lo stretching e la danza.
Il divertimento alle sue lezioni non manca mai
Loretta e Giuseppe
Insegnanti di Yoga
Ferro Loretta allieva del Maestro Commisso e docente da decenni presso università delle terze età.
Giuseppe Commisso, monaco Zen e maestro di varie discipline Orientali.
Renata Zucchiatti
Corsista di Ginnastica del benessere
L’ associazione è ben organizzata, la nostra istruttrice Genny è molto brava e non vedo l’ora che arrivi settembre per ricominciare.